Знайдіть гармонію в собі

Відкрийте силу йоги для досягнення внутрішнього спокою та фізичного благополуччя

Почати практику

Наш підхід до йоги

У Calmvia ми віримо, що йога — це не просто фізичні вправи, а цілісна практика для гармонії тіла, розуму та душі. Наш підхід поєднує традиційні асани з сучасним розумінням анатомії та психології.

Ми створюємо безпечний простір, де кожен може розкрити свій потенціал, незалежно від рівня підготовки. Наші заняття побудовані на повазі до індивідуальних особливостей та потреб кожного практикуючого.

"Йога — це не про досконалість, а про прийняття себе таким, як є, і поступовий розвиток через усвідомлену практику."

Марія К.

Інструктор з 8-річним досвідом

Жінка в медитації на природі

Наші практики

Різноманітні напрямки йоги для гармонійного розвитку тіла і духу

Хатха-йога

Основа всіх практик з повільним виконанням асан та глибоким диханням

Віньяса

Динамічна практика з плавними переходами під ритм дихання

Медитація

Практики усвідомленості для досягнення внутрішнього спокою

Пранаяма

Дихальні техніки для контролю енергії та заспокоєння розуму

Переваги нашого підходу

Чому тисячі людей обирають Calmvia для своєї практики йоги

Індивідуальний підхід

Кожне заняття адаптується під ваші потреби та рівень підготовки для максимальної користі

Комплексний розвиток

Практика впливає на всі аспекти здоров'я: фізичний, ментальний та емоційний

Швидкі результати

Відчутні зміни в самопочутті та гнучкості вже після перших занять

Досвідчені інструктори

Сертифіковані викладачі з багаторічним досвідом та глибоким розумінням йоги

Група людей різного віку на йозі

Часті питання

Відповіді на найпопулярніші запитання про практику йоги

Чи підійде йога початківцям?

+

Як часто потрібно займатися йогою?

+

Що потрібно принести на заняття?

+

Чи можна займатися йогою при обмеженнях?

+

Скільки часу потрібно, щоб відчути результат?

+

Які стилі йоги ви викладаєте?

+

Розпочніть свою подорож до гармонії

Готові відкрити для себе силу йоги? Запишіться на пробне заняття і відчуйте, як змінюється ваше життя з першої практики.

Безкоштовна консультація перед першим заняттям
Індивідуальний підбір програми
Гнучкий графік занять

Пробне заняття

Приходьте на безкоштовне пробне заняття і відчуйте атмосферу нашої студії. Ми допоможемо вам зробити перший крок на шляху до здоров'я та гармонії.

Записатися на заняття

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтеся з політикою конфіденційності